Arthrose ist bekannt als Gelenkverschleiß. In den meisten Fällen kommt die Arthrose durch zu hohe Belastung (erhöhtes Körpergewicht ), Verformungen der Knochen von Geburt an (wie Fehlstellungen) oder aber im Normalfall durch das Alter, zu Stande.

Hierbei spielt die Muskulatur eine entscheidende Rolle. Muskeln schützen die Wirbelsäule und Gelenke.

Ist die Muskulatur zu schwach, kann Sie beides nicht mehr schützen und es kommt zu oben genannten Problemen. Wir bieten bei Aktiv & Gesund ein umfassendes Angebot, dass auf die Kräftigung der Muskulatur abzielt. Wenn Sie frühzeitig mit einem gezielten Training anfangen, werden Sie bessere Lebensqualität erfahren.